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          全伸通-藏地大穿越 | 出行攻略!

          来源:康珠药业     发布时间:2018-05-01 10:33    作者:康珠药业 点击:
          自驾游川藏线需携带物品清单
           
           
              一、穿戴类  
           
              羽绒服、 冲锋衣
              遮阳帽子1顶
              户外鞋(女士切忌不要高跟鞋和很滑的皮鞋)
              短袖,长袖两套
              运动裤两条
              N 双袜子
              N 套内衣
              拖鞋
              口罩
              眼镜,防紫外线墨镜1副(必带)
           
          特别提示!
              此行温差很大,注意防寒保暖。要严防感冒。冲锋衣和户外鞋是必备的用品。在高海拔会雨雪交加,冲锋衣很适合。沿途的景点穿上户外鞋会很舒服。大小号的缝衣针各准备一两根,线要结实,稍粗一些, 针除了缝东西外,也会有其他的用处。


           
              二、文件类  

              身份证
              驾驶证
              银行卡
              信用卡
              现金
              车船使用税缴纳单据
              地图册


           
              三、药物类  
           
              便携式氧气袋三个、
              高反药:高原红景天(提前一周或半个月服用,预防高反应),肌苷片,葡萄糖口服液(如果有高原反应时,会呕吐、厌食,用于补充电解质)。
              感冒药:板蓝根(每天两包),九味羌活丸或桑姜感冒片(驱寒)、强力枇杷胶囊、百服宁(退烧型),藿香正气水。
              伤痛及止痛类:全伸通消痛贴、全伸通祛痛宁喷剂、纱布、创可贴。
              止泻药,止咳药,开塞露丸,阿司匹林。
              消炎抗菌药、胃药、晕车贴、风油精、蚊不叮,体温计。
              润唇膏。
           
          特别提示!
              全程温差大,个人季节性常用药请带足药量,如治疗皮肤病,过敏病,痔疮等药物。在高海拔地区含服西洋参片有抗高原反应的神奇功效。体温计可以随时知道你是否在发热。
          每车应配备一个大容量白钢保温水瓶或户外旅行保温杯,西藏很多加油站都是免费供应热水,这热水可以泡制红景天、杭白菊、咖啡户外等。最好是出发先买一些葡萄糖粉,这东西应对高原反应很管用。

              四、小用具类  
           
              牙刷,牙膏,牙杯,
              一次性筷子、勺子、餐巾纸、保鲜袋、垃圾收纳袋,防潮垫。
              水杯、保温水壶(大容量白钢保温水瓶或户外旅行保温杯) 
              纸笔、空本子(留着记录东西)
              USB 转换、车载充电器。
              重要联系电话本。胶带,彩色笔(做记号)
              其他:(根据需要待定)
              雨伞、防水袋、防雨罩,大号防潮袋(2个)贴身防潮袋(装钱包、证件、手机等重要物品)。
              拖线板、野外气炉和高压锅具。多功能手电筒、LED 头灯、指南针、望远镜、瑞士军刀、对讲机、扑克牌。

          特别提示!
              西藏气候的特点是干燥、缺氧、气压低。,此高原的低气压会使液态化妆品,袋装食物在高海地区会出现溢出、胀袋现象,所以不要装的太满。同样的道理,在高原打开碳酸饮料的时候也要特别要小心。随身带防晒霜、可缓解干燥带来的不适。建议像指甲刀,军刀,垃圾袋、旧报纸、这类物品以车为单位适量携带??悸堑轿郎纯鼋ㄒ樾繁?曜?。另外进藏别忘了多带些塑料袋,一方面保持车内清洁,更重要的是?;の鞑氐幕肪?。


           
              五、行车用品  
           
              20L油桶,电瓶线,防冻液,玻璃水。
              备胎两个。
              三角牌, 打气泵
              千斤顶、 三角木块。
              车载灭火器,应放到随手可取的地方。
              随车工具,扳手 、钳子、多功能螺丝刀、绝缘胶布、手套 、快速补胎剂 、牵引绳、工兵铲、 军用镐、照明灯。
              502及哥俩好胶,胎压表,军刀,铁丝,老虎钳,封箱带,尼龙绳,汽车输氧用的管子(防止汽车在高原上打不着火),胶棒。
              备用车钥匙 。


           
              六、食品类  
           
              饼干(压缩饼干)
              巧克力士力架
              牛肉干
              八宝粥
              方便面
              方便米饭
              面包
              火腿肠
              榨菜
              罐头
              大酱+干豆腐+黄瓜+大葱+生菜
              薯片
              新鲜水果
              矿泉水
              红牛
              喜欢的饮料
              茶叶
              干果
              口香糖,薄荷糖,
           
          特别提示!
              抗疲劳又补充能量的红牛饮料是自驾车旅游提神醒脑的首选必备品,在疲劳的时候喝上几口,会保持充沛的体力和良好的精神状态?;褂泄拮翱Х鹊?。新鲜水果沿途要尽量多吃以防止上火。建议每车必备足量八宝粥,火腿肠,榨菜,以备不时只需。干果类食物有快速恢复体力的神奇功效,建议自备些干果类食品


           
              七:手机摄影数码装备类  
           
              手机+充电器+充电宝(大功率多块)
              单反相机(长焦镜头,气吹,镜头纸,数码伴侣。电池,充电器)
              存储卡32GB SD 卡两个
              多功能充电插排(多个)
              读卡器两个
              移动硬盘
              三脚架
              手机内存卡上网卡,购买流量。
              自拍杆。
           
              八、洗漱,化妆品类  
           
              防晒霜(瓶装的,阴天最好也用)
              润唇膏(高原容易干燥枯裂)
              保湿喷雾;
              凡士林;
              香皂、洗面奶;
              洗发露、护发素、沐浴露
              面巾纸、湿纸巾
              卫生纸
              剃须刀,
              护脸、头巾,护肘手套(2套,主要为防紫外线),
              指甲钳镊子(套装)
              牙具、梳子,毛巾;
              每四个人带一个吹风机,每两个人带一块插线板,藏地一般的酒店没有吹风机,插座不够用。
           
          全伸通【藏地大穿越】,12天1万里自驾行,即将启程!
          与全伸通相约在西藏最美季节,来一场朋友间说走就走的心灵之旅吧!
           

           
              活动主题:【全伸通藏区大穿越】
              活动参与对象:全伸通友人/事业伙伴/家属
              活动时间:2108年5月23日--6月5日(12天穿越自驾)
              自驾线路:G318川藏线进,青藏线出,成都集散。
              报名方式
              通过官方客服报名:微信号:qst-666
              通过活动热线报名:400-8638-655
              通过全伸通品牌经理微信报名

           

           

           

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